箕面市の百楽荘、桜井、桜が丘でも、逆上がりや、縄跳びの前とび、水泳などの指導をしています。 プライベートを間個別個人指導ですので、わかりやすく丁寧に一人ひとりにコミュニケーションをとりながら指導させていただいております。 小学校の受験対策のようなこともさせていただいております。

おはようございます。 鉄棒の逆上がりの個別個人指導、またはマンツーマン指導のことでしたら、ここにお任せください。 こちらは、スポーツ家庭教師を通して一人一人丁寧に指導させていただいております。 お住まいが、枚方市、八幡市、寝屋川市、交野市でしたらこちらが出張でご自宅近くの公...

ボール種目の上達は、とにかくボールに触れている時間を増やすことが大切です。 ボールをうまく投げれない、ボールを蹴ることができないなどの理由は、体に無駄な力が入っている証拠です。 なぜならその力を抜く事により体をスムーズに動かしてボールをうまく扱うことができます。 そのためには、と

吹田市の藤白台/古江台/青山台/津雲台でも個別個人指導またはプライベートレッスン、マンツーマン指導をさせていただいております。 主に、かけっこ、走り方教室、水泳、縄跳び、鉄棒、体幹トレーニングです。 今現在、何か1つでも上手になりたいまたはスモールステップながらも、1つずつ上達し

こんにちは。 体幹トレーニングを滋賀県の、大津市や草津市でも出張での個別個人指導または少人数指導をさせていただいております。 今現在、競技力の向上を目指したいまたは運動神経の向上を目指したいなど様々なご要望にお答えさせていただいております。 体の軸を、ある程度しっかり作り上げるこ

おはようございます。 滋賀県の大津市、草津市立期間限定で出張での体幹トレーニングをさせていただこうと考えております。 こちらが個別個人指導または最大3名までのトレーニング指導しております。 料金は、60分5.000円で出張費を、1000円から2000円で考えております。 今現在、

おはようございます。 本日は逆上がりの上達には、軸足がちゃんと合っているかどうかを確かめることが必要についてお話させていただこうと思います。 人間誰しも、特になし、苦手な子があると思います。 得意な足は軸足となり、反対の足よりも力強さがあったりまたは動かしやすさがあるかと思います

こんばんは。 本日は、逆上がりの上達には、背倒立が大切についてはお話させていただこうと思います。 一見、逆上がりに全く関係ない背倒立ですが、肘の動かし方、腰の上げ方を学ぶ上で非常に大切になります。 特に肘の動かし方を学ぶ上では非常に有効的な動かし方になります。 逆上がりができない

おはようございます。 本日は、あいにく雨が朝から振り続いております。 来週からも梅雨では無いですが雨が1週間ほど降り続く予報です。 じめじめした天気が続きますが、皆様体調には12分に気をつけてお過ごしください。 本日は、枚方市の体操教室をさせていただいております。 マット運動など

本日は、あいにく昼から大阪市内または京都では雨が降りだそうですね。 久しぶりの雨のようだし、来週からは1週間ほど雨が降り続くような天気予報になっています。 朝晩と昼の寒暖差で、体調など崩されませんようにお体お気をつけてください。 本日は、木津川市、精華町、奈良市でも鉄棒の逆上がり

おはようございます。 2歳の家から、体を動かしていくときに、腕の力もつけていくことにより、ミドルのうちに自分の体を支えると言う力がついていきます。 年齢を重ねていくうちに、どんどん体重が重くなっていきます。 自分の体を支えると言う経験がないまま成長していく、体が大きくなったときに

おはようございます。 柔軟性をつけたからといって実際の動きが柔らかくそしてしなやかになるかと言われるとそうではありません。 頭的な動きでの柔軟性と言うのは力の使い方によって決まってくることがあります。 どんだけ体が柔らかかったとしても、力をガチガチに入れて体を動かしていては柔らか

おはようございます。 本日は、強くなることよりも怪我をしない体作りも大切については寝させていただこうと思います。 競技スポーツなど、何か今ありも1つできることを増やしたいとなりますと、練習量を増やしてたくさん体動かすことにフォーカスしがちであります。 若いうちは、たくさん動くこと

おはようございます。 コロナの中、人と人が触れ合うことまたは近くで関わることが少なくなっている今だからこそ、人と人がしっかりと関わり合うことで、心がほっこりとしてぬくもりが感じられるレッスンを目指していきたいと思います。 スポーツ家庭教師をしている中で、何かを上達するための成果を

本日は、スポーツ家庭教師のレッスンを兵庫県まで拡大させていただこうと思います。 こちらは、スポーツ家庭教師を長年させていただいた経験をもとに、今までたくさんの生徒さんとスポーツ家庭教師の個別個人指導をさせてきていただきました。 ありがとうございます。 その経験を少しでもより多くの

本日は、子供の運動不足解消法についてお話しします。 コロナの関係で、自宅で過ごすことが多くなりました。 子供は、外でたくさん遊びたいですが、我慢してストレスが大きくなってます。 そこで今回の運動不足解消法は、運動もしながら、同時にストレスの解消もできる運動です。 それは何かと言う

運動神経を良くするための体操教室でしたら２歳からの始めれるMORIトレはいかがでしょうか？ 2歳からですとまだまだ、できる事は少ないですが、最初は遊びから始めることにより、まずはバランス能力がついてきます。 バランス能力がついてくる、足腰がしっかりとしてきます。 足腰がしっかりし

本日は、気持ちは何かについてお話しさせていただこうと思います。 よく、スポーツの画面で気持ちが大切と言うことを言われますが、その場合気持ちを強く持つことを意味することが多いです。 確かに気持ちを強く持つとどんなことに対しても負けずに立ち向かっていけると思います。 しかしこの

速く走るため、足を速くするうえで筋肉を素早く動かす必要があります。 それには、リラックスした状態で走ることが必要です。 筋肉自体が、緩んだり縮んだりすることにより動きます。 その筋肉が、緊張しすぎていたり緩んでいたりしすぎると素早く動くことができません。...

自閉症の子の走り方の特徴は、つま先走りになりやすい傾向があります。 自閉症の子が、つば先走りになる主な理由が感覚過敏があると言われています。 感覚過敏は、足裏からの刺激が、大きく脳に伝わってしまいそれをなるべく避けるために、つま先で走ります。...